Masaje gida
Ayurveda masajea Zarautzen: onurak, nolakoa den eta prezioak
Ayurveda masajea gorputzaren zaintzako teknika zaharrenetako bat da: Indiako medikuntza tradizionaletik dator eta fisikoaren eta emozionalaren arteko oreka bilatzen du. Estetika Masanen olio begetal eta esentzial beroekin egiten dugu, 60 edo 90 minutuko saio batean. Hemen kontatzen dizugu zertan datzan, zein onura dituen eta zenbat balio duen Zarautzen.
Zer den ayurveda masajea
Ayurvedak hitzez hitz 'bizitzaren zientzia' esan nahi du. Indiako osasun sistema bat da, hiru mil urte baino gehiagokoa, ongizatea gorputzaren, gogoaren eta arnasaren arteko oreka bezala ulertzen duena. Ayurveda masajea bere aplikazio manual ezagunena da: burutik oinetara egindako lana, fluidoa eta jarraitua, erlaxazio sakonerako diseinatua.
Ez da kirol masaje bat ez eta deskontraktante lokalizatu bat ere. Lan global eta inguratzailea da, pase luzeak presio leunekin eta erritmo konstante batekin konbinatzen dituena, taupadak jaisten eta deskonektatzen laguntzen duena.
Nolakoa den saio bat
Hitzordu labur batekin hasten gara zein zaren ezagutzeko: nola zaude, minik ote duzun, erlaxazioa bilatzen duzun edo sentsazio bizigarriago bat. Horretatik abiatuta presioa eta olioak egokitzen ditugu.
Saioa ohean egiten da, olio begetal eta esentzial beroekin, epel aplikatzen direnak lehen kontaktutik bertatik muskuluen erlaxazioa bultzatzeko. Sorbalda, hankak, besoak, sorbalda, lepoa eta burua lantzen ditugu.
Bi iraupen ditugu: 60 minutu, lehen esperientziarako edo atseden azkar baterako egokia, eta 90 minutu, gorputz osoa presarik gabe lantzeko aukera ematen duena eta guztiz deskonektatu nahi baduzu gomendatuena.
Ayurveda masajearen onurak
Efektu berehalakoena erlaxazio sakona da: masajearen erritmoak sorbaldan, lepoan eta bizkarrean pilatutako tentsioa murrizten laguntzen du, estresa lehenik agertu ohi den lekuan.
Ongizate fisiko eta emozionalaren sentsazioa ere bultzatzen du, gorputzaren pertzepzioa hobetzen du eta hobeto lo egiten laguntzen du. Olio beroek larruazala elikatzen dute eta orduetan irauten duen leuntasuna uzten dute.
Bereziki gomendagarria da asteak daramatzazun tentsiozko sentsazioarekin, lo egiteko arazoak badituzu edo benetako atseden bat eman nahi baduzu.
Zenbat balio duen Zarautzen
Estetika Masanen ayurveda masajeak 60€ balio du 60 minutuko saiorako eta 90€ 90 minutuko saiorako. Biek hasierako elkarrizketa eta olioak barne dituzte.
Hitzorduarekin bakarrik lan egiten dugu, astelehenetik ostiralera 9:00etatik 18:00etara. Iturribide kalea 6n gaude, Zarautzen.
